Overslaan en naar de inhoud gaan

Jongeren in een complexe samenleving

Laatste update: 10 maart 2026

3 Mentale gezondheid

3.1 Cijfers laten zorgen zien

Volgens RIVM-onderzoek (2024) onder 16- tot 25-jarigen:

  • voelde 43% zich (heel) vaak gestrest
  • voelde 56,7% zich enigszins tot sterk eenzaam
  • had 80,7% angst- of depressiegevoelens in de afgelopen vier weken
  • had 5,5% in de afgelopen twaalf maanden vaak suïcidegedachten

Vergeleken met de totale volwassen bevolking worstelen jongvolwassenen op deze vlakken meer dan gemiddeld.

Uit de Monitor Mentale Gezondheid blijkt dat 39,6% van 18- tot 25-jarigen een psychische aandoening had, tegenover gemiddeld 24% bij 26- tot 76-jarigen. Onder studenten (2021) ervaart ongeveer 51% psychische klachten, waarvan 12% ernstig. Stress, prestatiedruk en slaapproblemen hangen sterk samen met mindere mentale gezondheid. In 2025 lijkt de situatie iets verbeterd ten opzichte van het coronajaar 2021.

Meer cijfers over mentale gezondheid en jongeren op een rij?

Het Trimbos-instituut heeft verschillende onderzoeken en cijfers op een rij gezet, zowel met betrekking tot kinderen als jongvolwassenen.